運動改造大腦:活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)【活化大腦4.0版】,大衛書坊

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商品編號:20240708

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運動改造大腦:活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)【活化大腦4.0版】

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15年研究首發!革命性科學發現!
運動是天然的健腦丸!
風靡全球,影響美、加、日各國教育界、體育界!


  ✔學習力 ✔壓力 ✔憂鬱 ✔焦慮 ✔成癮
  ✔專注力 ✔老化 ✔失智 ✔荷爾蒙變化


  ★文化部「中小學生優良課外讀物推介」!
  ★教育部體育署「SH150:每週在校運動150分鐘策略」、各大學體育‧休閒科系參考用書。
  ★博客來年度百大暢銷書!

  為什麼有些人就是業績好人緣也好?為什麼有些人就是會玩又會念書?
  ▋因為他們的大腦結構不一樣!▋

  做事老是鬼打牆、壓力大到想殺人、忘東忘西、無法專注、憂鬱纏身、緊張焦慮……
  ▋注意,你的腦細胞開始變少、海馬回變瘦、突觸萎縮、血清素快要不夠用啦!▋

  好消息!
  ▋運動比「樂復得」錠更適合治療憂鬱症,還能減緩老化、預防阿茲海默症……▋

  別懷疑,你絕對有能力改造自己的大腦!
  ▋想改善智商與心智、重拾年輕活力,快繫上你的慢跑鞋吧!▋


運動改造大腦:活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)【活化大腦4.0版】

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