商品詳情
上萬讀者口碑好評，繼【仙靈傳奇】後，
年度暢銷作家陳郁如奇幻大系【養心】──2025全新紀念版！
跨越生死的世界觀，探索內在的情緒感受
開啟一段療心及認識自我的奇幻冒險
單書介紹
【養心1：消失的生死玦】
自古以來，生命逝去後會化為靈心，前往養心池等待重回人世；
然而，若一個人生前帶著遺憾、怨恨等負面情緒，
靈心便會被帶往名為滯心澤的黑暗沼澤，遭受永恆的禁錮。
千年來，滯心澤不斷進犯養心池奪取靈心，
傳說滯心澤背後的力量來自上古時代兩塊神祕的玉器，
這玉器原有六塊，當它們聚在一起時，具有令亡者復生的強大法力。
為了阻止滯心澤的侵犯，守護養心池的使者們苦心探尋，
終於找到三塊玉器與其抗衡，然而最後一塊玉器卻遲遲不知去向。
十四歲少女晨欣因為一場意外失去性命。
她的靈心來到養心池後，滯心澤的力量突然壯大，
令人擔心這一切與消失千年的第六塊玉器有關。
正當使者們努力找出騷動背後的原因時，
晨欣發現她的靈心裡竟然跑出另一個意識，
那意識不僅有自己的想法，更鼓勵晨欣冒險，隻身前往滯心澤……
內容試閱
【養心2：泥魔妖的誘惑】
晨欣替養心池找到最後一塊生死玉，
然而使者們費盡心力都無法從她身上取走，
只能讓她繼續保管玉玦，一邊尋思解決方法。
另一方面，晨欣的養心之路也遭遇阻礙，不論使者如何引導，
她始終無法想起一段關於媽媽的回憶，只感覺自己當時後悔萬分。
保管玉玦、思念媽媽……一連串事件讓晨欣陷入負面情緒，
此時滯心澤不知從哪裡得知玉玦現蹤，
為了爭搶這塊影響兩方勢力的玉玦，
手握大權的泥魔妖預備以晨欣的媽媽作為要脅，
要泥怪們潛入養心池，勢必將她帶回滯心澤......
這個泥魔妖究竟是何方神聖，為何會知曉玉玦的下落？
而面對敵人的威脅利誘，養心頻頻受挫的晨欣，
是否能夠不為所動，守護玉玦與養心池呢？
內容試閱
三大特色
特色1 年度暢銷作家、華文奇幻天后陳郁如，繼【仙靈傳奇】系列後，傾心打造全新奇幻大系。
特色２故事設定極具畫面感與想像力，從養心池到滯心澤，帶領讀者開啟一段穿越生死地域的奇幻冒險。
特色3 貼近青少年的處境，題材含括各種在生活中會遭遇到的情感議題與同儕關係，容易引起共鳴。
【養心3：白霧下的祕密】
晨欣為了救出媽媽．在滯心澤弄丟了關鍵的玉玦，
冥靈界兩方的勢力平衡也隨之崩解，
在那之後，滯心澤不僅頻頻派出泥怪侵擾，
養心池各處更開始出現一種奇異的白霧，
這霧氣黏滯而飄忽，沒有人知道它從何而來？
又帶著什麼樣的惡意及目的？
一直維繫著眾人友情的安樂，
在一次泥怪進犯中，被帶到了滯心澤，還受了重傷。
在她養傷的同時，過去人世間的記憶漸漸浮現，
原來在她甜美親切的外表底下，
竟藏著飲食失調、不被朋友信任的灰暗過去。
究竟安樂是否可以放下心結，成功回到養心池？
而神祕的白霧是否與滯心澤有關？
在得到最後一塊玉玦後，他們又將帶來什麼樣的威脅呢？
內容試閱
養心相關作品
《養心1：消失的生死玦》
《養心2：泥魔妖的誘惑》
《養心3：白霧下的祕密》
少年天下系列介紹
1. 專屬國中生，給10-15歲「輕」少年的閱讀提案。
2. 夠酷而不幼稚，能吸引少年的包裝和題材。
3. 以少年為本位，提供邁向成長的關鍵字。
4. 有深度但無難度，得以思辨的優質文本
得獎記錄
★博客來年度暢銷百大、華文類型作家TOP4
★好書大家讀第80梯次－文學讀物A組入選
★2023國民中小學新生閱讀推廣計畫選書
齊聲推薦
兒童文學作家．99少年讀書會發起人 吳在媖｜教育工作者 李崇建｜作家 • 導演 李鼎｜
知名部落客 村子裡的凱莉哥&小露｜臺北市永安國小校長 邢小萍｜基隆市銘傳國中閱讀推動教師 林季儒｜
資深國小教師暨作家 林怡辰｜戀風草青少年書房店長 邱慕泥｜新北市SUPER教師．新北市中和國中教師 孫菊君｜
心理學作家 海苔熊｜閱讀推手．臺中市漢口國中主任 張文銘｜親子專欄作家 陳安儀｜
諮商心理師．暢銷作家 陳志恆｜輔仁大學圖書資訊學系助理教授 曾品方｜
新北市丹鳳高中教師．暢銷作家 歐陽立中｜臺中市立惠文高中圖書館主任 蔡淇華｜親職溝通作家與講師羅怡君
各界好評
✩【養心】系列除了延續作者原有的奇幻風格之外，更極具細膩的描述，讓書中的魔幻場景，栩栩如生的出現在眼前，想像力之豐富，引人入勝，保證讓少年讀者手不釋卷、欲罷不能！──親子專欄作家陳安儀
✩閱讀好的小說，孩子可以理解複雜的情感和人我關係，最後覺察自己。這幾年，世界各地充滿紛擾，面對劇烈的變化、不確定的衝擊，大人和孩子都處於情緒波動，郁如老師的《養心》來得正是時候。──資深國小教師暨作家林怡辰
✩本書的人物刻劃飽滿鮮明、推理元素讓情節轉折充滿張力，故事中伏筆開展完全出人意表，閱讀的過程中滿是不斷解開真相的成就、驚奇與樂趣，讓讀者看到最後一個標點符號還欲罷不能！──基隆市銘傳國中閱讀推動教師林季儒
✩情緒教育如此重要，形塑一個得以勇敢面對未來的健康心態，但是我們應該如何與孩子連結，激發他們的共鳴與討論呢？郁如老師的新系列【養心】，不僅貼近青少年的生活，也探討生命教育中的離別命題、情緒教育與人我關係，正是啟動議題討論的絕佳引擎。──新北市SUPER教師．新北市中和國中教師孫菊君
✩作者擅長以東方元素的宇宙觀，告訴我們東方式的奇幻故事。除了正邪勢力對抗之外，伴隨著親情、友情與愛情的糾葛，透過主角們的齊心齊力，智謀策略，扭轉戰局，闡釋東方最基本，也最神祕的修為。這正是「養心」最珍貴的核心價值。──戀風草青少年書房店長邱慕泥
✩整本書透過精妙絶倫的場景、曲折離奇的故事、角色的衝突或互助，引領讀者探討善與惡、生與死、忠誠和背叛、寬恕和報復。這些人生的大哉問，非常適合正在探索自我的青少年，無論是在家庭之中的親子對話，校園裡的同儕共讀討論，或是一個人的安靜閱讀，皆為讀者帶來滿滿的勇氣迎向未來！──輔仁大學圖書資訊學系助理教授曾品方
✩陳郁如老師筆下的《養心2：泥魔妖的誘惑》，主角與人物都延續上一集，但劇情又比上一集更加精采，更為深入人心，並引人深思；是絕佳的青少年讀物，更是情緒教育的優良教材。──諮商心理師．暢銷作家陳志恆
✩這幾年，國中小任教的朋友們，反覆跟我提到一位作家的名字──陳郁如，「圖書館她的書一本難求」。這回讀《養心》系列，不太訝異自己也深深陷了進去。陳郁如深諳怎麼留住青少年的目光，她沒有一刻在說大道理，沒有一刻是冷靜、理性的大人在開導莽撞、冒失的青少年。──暢銷作家吳曉樂
✩生命無法重來，但是面對挫折的勇敢可以彩排。把《養心2：泥魔妖的誘惑》交給孩子吧！讓書中的精采陪伴孩子們清楚的站出自我定位，無所畏懼。因為在每一趟生命行旅裡，無論孩子彳亍徐行，抑或是歡快奔騰，都將因這本書而看見專屬於自己成長的美麗風景。──基隆市銘傳國中閱讀推動教師林季儒
✩陳郁如不只延續過往善以精巧架構一個專屬東方奇幻想像的世界，同時也巧妙連結現代親子關係與情感教育的深刻議題，這次更是直探道德抉擇的兩難掙扎：親子之間的誤會與諒解、情感的期望與失落、喜愛與怨恨的糾葛，在在發人深省。──新北市丹鳳高中圖書館主任宋怡慧
✩《養心》系列以奇幻修行為主軸，巧妙融入了情緒議題，這不只是一部奇幻故事，更是一場溫暖而感動的療癒之旅。透過養心，我們能學習真誠面對自己的情緒，也因如此，才能讓自己持續向前走！──高雄市新上國小教師．作家賴秋江
✩整本書透過精妙絶倫的場景、曲折離奇的故事、角色的衝突或互助，引領讀者探討善與惡、生與死、忠誠和背叛、寬恕和報復。這些人生的大哉問，非常適合正在探索自我的青少年，無論是在家庭之中的親子對話，校園裡的同儕共讀討論，或是一個人的安靜閱讀，皆為讀者帶來滿滿的勇氣迎向未來！──輔仁大學圖書資訊學系助理教授曾品方
推薦文
再次進入栩栩如生的魔幻場景
文／親子專欄作家陳安儀
心，大概是世間最難了解、最難掌控、最難擺脫、也最難遺忘的東西。在生理上，人們已然了解「心臟」所有的構造，知道它主宰生死，是一個搏動著、負載血液循環的器官；然而「心情」卻看不見、摸不著，即便有許多腦神經學者、心理專家或是心靈導師，仍無法解決許多情緒的困擾、痛苦的靈魂。對於這一塊「心」的領域，我們真的太過貧乏。
「養心」，顧名思義就是要「休養靈心」。然而我們究竟該如何誠實的面對自己真正的內心、自己的情緒？郁如在【養心】這一系列的奇幻作品中，讓人死後經由使者接引，來到「冥靈界」的「養心池」，好好的回顧過往、面對真實的自我，進而認清自己的情緒，釐清糾結的情感，最終才能投胎轉世，得到全新的自我。
【養心】中的女主角晨欣，是【修煉】系列女主角「艾美」的鄰居。晨欣的母親因爲婚姻不睦自殺離世，留下了一塊具有神力的祖傳玉玦給她，但卻因晨欣父親的刻意隱藏而下落不明。晨欣某日與祖母爭執、受到父親責備而衝出家門，意外遭急駛而過的車子撞上。晨欣死後，她的「靈心」被使者接到了養心池，到了那兒她才知道，原來母親的靈心不知為何被困在邪惡的「滯心澤」。
而在【修煉】中經歷生死的艾美，趁機將意識附著在晨欣身上，想前往養心池與上古最後一任領皇張勉見面，然而她卻不知，可怕的邪惡力量窫窳已經悄悄的進入她的身體.......
【養心】與【修煉】雖然有部分的人物重疊，但卻是完全不同的故事。喜歡【修煉】的讀者看到熟悉的人物會有一種親切感，然而未曾讀過【修煉】也完全不影響理解【養心】的劇情。【養心】系列除了延續作者原有的奇幻風格之外，更極具細膩的描述，讓書中的魔幻場景，栩栩如生的出現在眼前。例如：養心池虛無縹緲的景象；使者們施展靈力的精緻冰靈花；三棵神奇虛幻的倒影樹；能引人走入夢境的巨大果實.......等等，想像力之豐富，引人入勝，保證讓少年讀者手不釋卷、欲罷不能！
此外，【養心】與【修煉】一樣，好些角色來自中國古典文學《山海經》。讀者們在查閱這些「怪字」怎麼唸的同時，不妨也可以看看他們在古書裡的形象喔！
用閱讀一步一步踏響青少年成長的跫音
文／基隆市銘傳國中閱讀推動教師林季儒
閱讀是孩子無聲的益友，更是青少年諄懇的良師，在成長的道路上能夠擁有一本好書同行是何其幸運的事。好的閱讀素材能夠引導孩子們從已知先備知識中詮釋未知生活經驗，並進一步在文本與文本、文本與自我和文本與人際環境間產生連結，讓年輕的心在字裡行間激盪回響。這些抑揚頓挫的共鳴正是青少年成長的跫音，不但使其在漫長的人生藍圖中有所借鏡、樹立典型，還能夠在疾徐張弛間保有自己穩定前行的生命節奏。陳郁如老師的新作《養心1：消失的生死玦》正是這樣一本能夠有所借鏡、樹立典型，叩響人心的青少年小說。
陳郁如老師的作品一直炙手可熱。在我們學校的圖書館新書甫一到館，孩子們等不及編目上架就排隊搶著先睹為快，班級書箱《詩魂》、《詞靈》……更是在孩子們的口耳相傳中不斷巡迴各班輾轉借閱，西方奇幻冒險和東方歷史文化交織出的緊張懸疑故事軸線，讓跟著主人翁穿梭古今詩、詞、畫境的孩子們都大呼過癮、愛不釋手！而這回的【養心】再一次為孩子們布下全新的閱讀體驗。這一次，作者在她最拿手緊湊跌宕的故事鼓點之中，細膩的織入了徐緩而溫暖堅毅的音符，讓少年讀者在閱讀作品之餘，還能去細細領會其中內涵的意義與線索：勇氣、毅力、責任、自律、正義、誠實、友誼……，這些最核心價值的元素會讓我們聯想起九○年代初期最成功的品德教育經典：《孩子的美德書》（The Children’s Book of Virtues）。
陳郁如老師就是這樣能夠在劇情旋律中，以生命價值做為完美間奏的說故事高手。國立臺東大學兒童文學所張子樟教授曾在《青少年小說的閱讀與文本》一文中指出：「優秀的作品往往具備『提供樂趣』、『增進了解』與『獲得資訊』三種似乎完全以讀者為出發點的功能。這三種功能可以單獨存在，但也互相影響。」《養心1：消失的生死玦》正為這三種功能做了最經典的詮釋。
故事中的主人翁晨欣因為一場意外而失去生命，也開啟了她進入在過去、現在與生死範疇內自由穿梭的冥靈界序曲。隨著三恕、五悔、傾愁和無愳等引心使者和艾美、窫窳的一一出場，環環相扣的情節也隨之展開，為年輕讀者們建構了一個前所未有的奇幻世界。本書的人物刻劃飽滿鮮明、推理元素讓情節轉折充滿張力，伏筆開展完全出人意表，閱讀的過程中滿是不斷解開真相的成就、驚奇與樂趣，讓讀者看到最後一個標點符號還欲罷不能！但是就在這樣刺激精采的縱橫起伏中，一直隱微而無從忽視的生死議題、家庭暴力、性別霸凌、和角色們舉棋不定的道德選擇題，都讓讀者不得不停步掩卷、深思那段落間每一個自省的休止符。
「休止符」在閱讀節奏中是延伸，是留白，是一種必要的精采。在本書中休止符是海旭和晨欣一起勇敢直面自己弱點的勇氣，休止符是五悔引導主角從情緒花瓣中領悟轉化負面情緒的智慧，休止符更是九思的仗義後帶出的思維：「意見不同不代表就是敵對的人！」每一個休止符都讓青少年讀者學會積極面對挫折無畏前行，更能學會回觀自己思辨生命的核心價值──生命的美好和良善讓主角們勇敢的捍衛了自己，並且選擇了寬容的原諒與正面應變思考──這不就是我們希望透過閱讀傳達給孩子思維與能量嗎？此外，書中出現的夜市美食、馬祖的藍眼淚、學生又愛又恨的暑期輔導課……親切鮮活的臺灣氣息又讓人忍不住會心而笑，也是不容錯過的閱讀彩蛋。
閱讀是孩子在成長中最可親可愛的選擇。一本好書，不啻是人生座標中的指南針。將這本書交給孩子吧！您將會聽見，那一步一步清亮悅耳的青少年成長跫音。
《養心》，陪伴青少年探索自我
文／輔仁大學圖書資訊學系助理教授曾品方
當我拿到《養心1：消失的生死玦》的時候，內心非常激動，因為郁如老師的作品就是品質的保證，例如【仙靈傳奇】、【修煉】系列，幾乎都不在學校圖書館的書架上，因為都在小讀者的手中。小朋友最常問的問題是：請問有人還《陶妖》了嗎？因為我已經讀完《詩魂》、《詞靈》和《畫仙》了！如果有人還書，可不可以通知我呢？
果然，只要一打開郁如老師的書，就會深深的著迷，迫不及待的想要一直讀下去。期待許久的新作品《養心》，具備了三大特色，分別是奇幻冒險、本土生活、好句連連，很適合家庭閱讀、班級共讀、獨立閱讀。
首先是奇幻冒險的主題，是小讀者最愛的故事類型之一，而在《養心》一書中，作者營造了一幕幕神奇的場景，例如：閃著點點亮光的湛藍養心池、可以喚醒過去記憶的白色倒影樹、隨意飛舞的黃白對生的情緒花、能進入夢境的擒夢果、具備靈力的信物等等，都令人大開眼界嘖嘖稱奇。千變萬化的劇情，不僅能開啟讀者無邊無際的想像力，也能隨著主角直面困境，學習解決問題的方法，更是奠定未來創造力的基石。
第二特色是本土生活，作者把馬祖的藍眼淚、永康街的芒果冰、夜市的小吃、樓梯間的鞋櫃等，這些臺灣日常生活的點點滴滴，巧妙的融入在情節脈絡之中，甚至成為關鍵的謎題線索！這樣的安排，能讓讀者即使沉浸在奇幻的冒險旅行之中，仍能回應到日常生活的省思，增進對環境的觀察力，對生活的感受力。
第三特色是好句連連，郁如老師筆下的角色對話，不只是情節的推展，更為我們帶來深刻的思考，例如「意見不同不代表就是敵對的人」、「有情緒是正常的，重要的是，你怎麼處理這些情緒」、「遇到問題，想的是如何用另一個問題來解決，這樣情況只會越來越嚴重，讓你越陷越深，現在你下定決心面對，終於找到真正的答案」。當我讀到引心使者對主角晨欣說這些話的當下，彷彿也是在對我訴說一般，深深打動我的心思。
整本書透過精妙絶倫的場景、曲折離奇的故事、角色的衝突或互助，引領讀者探討善與惡、生與死、忠誠和背叛、寬恕和報復……這些人生的大哉問，非常適合正在探索自我的青少年。無論是在家庭之中的親子對話，校園裡的同儕共讀討論，或是一個人的安靜閱讀，主角的「養心」歷程，一篇篇精采的故事， 一段段發人深省的佳言妙句，皆為讀者帶來滿滿的勇氣迎向未來！
啟動與孩子對話的最佳橋梁
文／新北市SUPER教師．新北市中和國中教師孫菊君
這幾年學習薩提爾冰山模式，爬梳自己的慣性觀點和應對姿態，總是回溯到自己童年經驗，與奶奶相處的短暫時刻。大部分人對祖父母的印象都是慈愛及備受呵護，但是對我而言，回憶卻不是那麼溫暖愉快。奶奶對我父母親的一些偏見，在不經意之間脫口而出的傷人言語，讓我敏感的體察她的不悅，對於當時年幼的我造成一定的影響。所幸父母的堅毅與全心給予的愛，形塑我更重要的正向資源，迎向更多人生挑戰與自我實現。一直到不惑之年，才透過冰山模式的理解，放下情緒糾結，在心裡與天上的奶奶和解，這段心路歷程，在閱讀陳郁如老師的新書《養心》之際，對應著主角晨欣的際遇，再度被引動心緒的漣漪，對自己的勇敢給予欣賞。一部好的小說總有這樣的魅力，讓我們在小說人物的身上，投射自己的影子，再次經歷生命歷程的各種豐富向度。
在教學現場，每每遇到深陷風暴而難以平靜的年輕心靈，總不免為之揪心。孩子們的情緒動盪，大多來自家庭慣常的應對姿態，成為他面對人際、課業壓力、情感困擾時無意識的自動駕駛模式。如果不是輔導專業的長期陪伴與協助，課室現場的一般老師很難給予具體幫助，這也是許多老師在與學生應對過程中常常遭遇挫折的原因。情緒教育如此重要，形塑一個得以勇敢面對未來的健康心態，但是我們應該如何與學生連結，激發他們的共鳴與討論呢？
與孩子們貼近的少年小說故事，正是啟動議題討論的絕佳引擎。郁如老師善於經營引人入勝的奇幻世界，新系列【養心】探討生命教育中的離別命題、情緒教育與人我關係。跟著主角少女晨欣進入死後世界的「養心池」，藉由相遇的各種人物與境遇，覺察自己的悔恨、遺憾、怨嘆、憤怒等情緒，而在養心池修煉的主人翁們，同樣也都是十多歲的青少年，他們各自有個別的關注與好惡，但是要做到修養靈心，便必須真誠轉變自己形成善念。師長與父母正可藉由與孩子們共讀共學，架起一道連結的橋梁。願我們的孩子，可以及早練習覺知、承認、允許到接納情緒，獲得轉化與欣賞自己的力量。
動盪的時代，讓我們一起來《養心》
文／資深國小教師暨作家林怡辰
陳郁如老師的【仙靈傳奇】系列，一直是高年級孩子的心頭好，而今年推出的【養心】系列，又是另一個美麗的驚嘆號！在郁如老師的文字帶領下，我們跳進一個彷彿真實存在的幻境，跟著栩栩如生的人物，經歷充滿刺激張力、毫無冷場的情節，最後百轉千折回到起點，在結局揭曉的那一刻，清楚看見郁如老師真正的用心：養心。
第一集《消失的生死玦》，十四歲少女晨欣因意外失去性命，在來到養心池後，她必須以「靈心」的型態檢視自己的生命課題，包括悔恨、遺憾、欲望、怨恨、失望、委屈、難過、孤單、悲傷、擔心、驚慌、恐懼、挫折、妒忌、生氣、憤怒、愧疚、震驚、沮喪、懷疑、絕望……各種可以說出口的情緒和難以表達的感受，伴隨她的養心過程不斷波動。
人生難免遇到難題阻礙，但當我們感到嫉妒或其他負面情緒時，應該怎麼做才能不被情緒牽著走？郁如老師透過指導晨欣養心的使者，無痕的道出自己的想法：「我們無法改變別人的行為，也不能限制別人的發展，但我們可以轉變自己的態度。」於是當晨欣面對奶奶重男輕女，因此感到不平和失落時，故事裡的奇幻設定讓她有了換位思考的機會，看見奶奶成長的歷程，得以理解奶奶為什麼會這麼對待自己，最後坦誠面對自己嫉妒的情緒，才能真正和解。從一開始的憤怒、傷心，中間的理解，最後選擇放下、原諒、釋懷……各種複雜的情緒轉折，都在書裡跟著主角走一遭。
沒有一種情緒是無用的，重要的是認識隱藏在情緒背後那個深層的自己。當情緒來臨時，很多時候就連成人都未必理解背後的原因，更何況是仍年少懵懂的孩子，但透過《養心》裡的情節設定，以及面臨生死交界的主角們，一切變得清晰了起來。當我們跟著書中人物回顧他們生命點滴的同時，也終於能夠誠實坦率的面對自己的心情。令人會心一笑的是，每個養心池使者的名字，也都有作者的巧思在其中：三恕、無愳、五悔、傾愁、九思……
閱讀好的小說，孩子可以理解複雜的情感和人我關係，最後覺察自己。這幾年，世界各地充滿紛擾，面對劇烈的變化、不確定的衝擊，大人和孩子都處於情緒波動，郁如老師的《養心》來得正是時候，不管外界如何變化，讓我們一起養心，讓心靈回復平靜與安穩，特別推薦給您！
《養心》：你要餵養內心的哪一個聲音？
文／暢銷作家吳曉樂
這幾年，國中小任教的朋友們，反覆跟我提到一位作家的名字──陳郁如，「圖書館她的書一本難求」。這回讀《養心》系列，不太訝異自己也深深陷了進去。一部分是我在國高中時期，因黑潔明老師的作品，點燃了我對東方上古傳說的著迷。這回讀《養心》，我又把書櫃裡的李豐楙所著的《山海經圖鑑》拿出來複習了一次，相當過癮。除了傳說，小說自身獨創也很精采，我最想親身經歷的場景，就是那幾棵高深莫測的倒影樹。另一部分是，陳郁如深諳怎麼留住青少年的目光，她沒有一刻在說大道理，沒有一刻是冷靜、理性的大人在開導莽撞、冒失的青少年。相反的，裡頭的大人處處是缺點，主角晨欣的祖母就有典型重男輕女的毛病，她眼中不是沒有晨欣，只是孫子更重要。晨欣父親的壞脾氣跟刻薄更是讓我大翻白眼。但，重頭戲來了，晨欣的母親長年鬱鬱寡歡，最終結束了自己生命。這是個很大膽的安排，《養心》呈現了我十五、六歲時最好奇，又找不到大人跟我詳談的主題：人跟人之間錯綜複雜的感情，我們所有的情緒，甚至是死亡。無論是大人或青少年，都有跟情緒「過不去」的時候，從晨欣的祖母到晨欣的弟弟，在在點出了情緒是我們一生的課題，不會隨著衰老而成熟，也不會因為年紀輕輕就一無所知。這幾年，我印象最深刻的動畫片非《腦筋急轉彎》莫屬，即使我們避之唯恐不及的情緒「憂憂」，也有其存在的必要，少了她，我們根本分不清自己正在失去什麼。
《養心》系列細膩、從容的談了更多情緒。晨欣的引心使者是傾愁跟五悔，代表她最「過不去」的情緒是憂愁跟後悔。晨欣試圖透過倒影樹來回憶她最後悔的場景，卻怎麼樣也看不清楚，表示晨欣並未完全接受自己所做的事情。五悔告訴晨欣，整整五世他都做了後悔莫及的事，一次又一次的後悔，讓他成了今日的引心使者。其中有一世格外引起我的興趣，那世的五悔是動輒被父親毆打的孩童博祐，博祐自問：「我們真的有那麼罪孽深重嗎？還是其實是大人情緒無法控制的出口？」我想，這是很多孩童都想提出的問題，有時我們遭遇了錯待，究竟是我們本身很差勁？還是大人們活得太忙、太累，忘了照顧自己的心情？情緒一上湧，必須找一個發洩的對象？如果看清了這些朝自己而來的情緒，不該由自己負責，我們是不是也能如釋重負？解鈴還須繫鈴人，我們永遠不能幫任何人養他們的心，只能專注於自己的。
晨欣因一起意外來到冥靈界，她既渴望重返物人界，得知母親被帶往滯心澤之後，又渴望前去搭救母親。第一集，晨欣找了她「生前」的朋友艾美為夥伴，豈料隨著劇情層層推進，晨欣恍然大悟，她的死去，部分是艾美的私心所促成。我澈底被晨欣與艾美又親暱又緊張的情誼給打動。《養心2：泥魔妖的誘惑》，一個晨欣信任的角色，也陷入跟晨欣對立的局面。陳郁如並不是用最簡單、易懂的「背叛」來打發讀者，相反的，她細細的分梳、解釋，為什麼有時我們親近的人會一步步走向我們所陌生的道路。每個人內在都有兩種聲音，一個提醒我們多加為他人著想，一個要我們專注於私慾。回到那個古老的故事，每個人心裡都有兩隻狼，一隻象徵光明，一隻象徵黑暗，哪一隻狼占上風？存乎於「我們更常餵哪一隻狼」。
讀這個系列時，我覺得自己置身於偌大的養心池裡，時時有各種顏色的情緒經過。我很好奇，如果哪一天我得離開物人界，會是哪一位引心使者來迎接我的靈心？如果一時不慎，被勾往滯心澤，我有能耐讓自己回到養心池嗎？每個人或多或少都曾被黑暗的聲音所誘，有時我們的確渴望傷害別人，向辜負我們的人展開報復，好證明自己的存在。有時我們不知不覺變成我們從前厭惡、恐懼的人的樣子。該怎麼辦？答案早已藏在書名裡。
面對悔恨，你需要的是更多理解
文／諮商心理師．暢銷作家陳志恆
所謂圓滿的人生，應該就是不帶遺憾的離開人世吧！
然而，人生在世，怎麼可能不留遺憾？也許，你曾有著未竟的夢想；也許，你曾做過糊塗的決定；也許，你曾傷害過某人，而來不及道歉或彌補。
這些，都可能讓我們活在悔恨之中，並且抱著遺憾離開人世。
在陳郁如老師的《養心》系列故事中，人死後會到冥靈界，在引心使者的帶領下，於養心池中養心。養心的過程，其實就是澈底的面對前世的各種恩怨情仇，以及其衍生出來的情緒感受，特別是那些憤怒、沮喪、難過、失落、無奈、委屈的情緒。
養心池中的個體，都需要通透的理解並放下這些情緒，不再糾結，才能繼續往前走，進到下一世。
事實上，養心的過程正如修行，修行意味著「修正言行」，關鍵是真誠的面對自己。你會發現，那些你每日的所作所為，背後都是複雜的情緒在驅動著。
所以，你真正需要去面對的，是自己的情緒；不過，對大多數人而言，卻不是一件容易的事。
正如《養心2：泥魔妖的誘惑》中，主角晨欣就深陷「悔恨」這份情緒當中。她後悔生前自己沒能保護母親，沒能在母親需要時，提供協助，她認定自己辜負了母親的疼愛。
而這份悔恨太深，衍生出對自己的責怪與不諒解。同時，她難以回憶起生前發生的某些部分，只能不斷從支離破碎的片段回憶中，逐漸拼湊出完整的故事。
一般人也可能像晨欣這樣，被卡在某種情緒之中。因為太痛苦了，我們會啟動自我保護的防衛機制，其中之一就是壓抑。不只將痛苦情緒埋藏在內心深處，也將與這份情緒有關的情景，連帶囚禁在記憶深處。
正因如此，我們始終無法窺見事情的全貌；我們以為真相就是這樣，自己就是受害者或加害人，因而無法原諒自己或他人。
在心理諮商或治療中，常需要去回溯過往經驗。心理師會等你真正準備好之後，才帶領你慢慢去碰觸你的內在，以及曾被冰封的回憶。就像養心池中的引心使者，溫暖的陪伴著每一個靈魂，引領他慢慢想起上一世的種種。
那麼，回溯過往經驗，特別是那些創傷回憶，究竟有什麼幫助？而時光又不能重來，揭開傷口只會令人痛苦。
事實上，回溯是為了促進「理解」。當我們能站在不一樣的角度，用更全貌的眼光，來看待曾發生在我們身上的事情時，通常會發展出不一樣的觀點。像是，發現當初的自己，是多麼無能為力；也發現身旁的人，當時有著不得已的苦衷。
這份理解，會幫助我們解除愧疚、放下自責，也有可能不再去恨，而選擇接納。面對悔恨，最終我們都需要接納自己。接納自己當時就是做錯決定，也接納自己當時會這麼做，很可能只是想要保護自己。
同時，更積極的，為自己做出新的決定，而非重蹈覆轍。終究，情緒感受就只是一份提醒，為我們指引新的方向，做出新的選擇。
陳郁如老師筆下的《養心2：泥魔妖的誘惑》，主角與人物都延續上一集，但劇情又比上一集更加精采，更為深入人心，並引人深思；是絕佳的青少年讀物，更是情緒教育的優良教材。
用閱讀，彩排孩子生命行旅中的每一步成長
文／基隆市銘傳國中閱讀推動教師林季儒
「消極的」、「難過的」、「羞愧的」、「煩躁的」、「負罪感的」、「有敵意的」、「被打敗的」、「留下傷痕的」......在一頁一頁孩子的反饋中，我的手停駐在一位數理資優生的閱讀任務單上：「所有的希望，都已經絕塵而去」。
這是一門我和夥伴們為七年級孩子所量身設計的心理韌性閱讀課程，因為我們都知道：在生命的美好中，一定有著渴望與考驗；在成長的探索裡，也絕對無法迴避迷惘與恐懼，好的閱讀素材能夠引導孩子們從已知的成長經驗中去詮釋未知的生命挑戰，讓年輕讀者在字裡行間校準生命行旅中的腳步──這樣的校準，就像是透過閱讀為成長中的孩子們在心裡進行一場即將到來的彩排──陳郁如老師的新作《養心2：泥魔妖的誘惑》正是這樣一本能夠引領著孩子們彩排挫折、彩排迷惘、彩排如何再一次迎向生命希望的青少年小說。
沒有一刻時間可以重來，沒有一場絕望能夠再複製，面對挫折是人們一生的功課，任何人都無法避開失敗與傷痛，就如同在《養心》裡的主角晨欣一樣，和朋友間的誤會與衝突，與傾愁的衝動與失控，面對媽媽的兩難與罪惡感，失望原生家庭的不公但卻充滿了無力感……這些外在的負面情緒宛如一面鏡子般映照著內在的自己，就像是五悔在生氣、嫉妒、快樂、悲傷等各種不同的情緒之後才發現，原來「後悔才是自己最大的課題」。人們總是只看見外在，但卻忘了幾乎所有事情都發生在自己的內心，一切的不安都是源自於對自己情緒的不理解與無法掌控，作者延續著上集最擅長的西方奇幻冒險和東方人文特色交織出的緊張懸疑故事軸線，透過書中的主角群像告訴年輕的讀者直面自己的錯誤與脆弱，無疑需要最大的勇氣：
遇到和朋友的誤會和衝突，可以像故事中的人物一樣，嘗試用同理與真誠來寬容化解；
遇到與同儕的衝動與失控，可以預先溝通理解、也需要事後道歉補救，為自己的行為買單；
對於原生家庭的無奈與兩難，也要為自己的生命負責，決定自己的人生走向，不能怪罪於命運。
……人物在故事中面對風雨等待天晴的勇氣，也都同步的在年輕讀者心裡一次次的被練習、彩排。
閱讀這樣的一本青少年小說，不啻是孩子生命行旅中一次成長的彩排。事實上，大人從來不是完美的樣板，現實中，希望也總有幻滅的時候。陳郁如老師在《養心2：泥魔妖的誘惑》裡沒有任何的矯飾，赤裸裸的讓我們看見青少年身處的真實樣貌，但是，這又如何？如同二○二三年奧斯卡金像獎最佳動畫短片《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》裡說的：「我們擁有到最大的自由，就是可以選擇如何回應發生的事（Charlie Mackesy）。」孩子們在閱讀中排練著「積極的」、「愉悅的」、「自信的」、「舒緩的」、「成就感的」、「善意的」、「不被打敗的」、「已經痊癒的」……選擇練習學會梳理自己的生命困境，選擇無畏挫折的再一次長出全新的希望，選擇進一步從成長陰霾中看見自己獨特的閃耀價值。
生命無法重來，但是面對挫折的勇敢可以彩排。把《養心2：泥魔妖的誘惑》交給孩子吧！讓書中的精采陪伴孩子們清楚的站出自我定位，無所畏懼。因為在每一趟生命行旅裡，無論孩子彳亍徐行，抑或是歡快奔騰，都將因這本書而看見專屬於自己成長的美麗風景。
從黑暗到光明：情感修煉與自我探索的奇幻之旅
文／新北市丹鳳高中圖書館主任宋怡慧
細讀《養心2：泥魔妖的誘惑》這部奇幻小說，陳郁如不只延續過往善以精巧架構一個專屬東方奇幻想像的世界，同時也巧妙連結現代親子關係與情感教育的深刻議題。小說家筆下的人物關係軸線立體多元，情感脈絡細膩豐沛，這次更是直探道德抉擇的兩難掙扎：親子之間的誤會與諒解、情感的期望與失落、喜愛與怨恨的糾葛，在在發人深省。這部小說不僅能讓我們在情感上有所修煉，更為社會情緒教育提供解方與反思的渠道。
一枚承載千年神祕力量的玉玦，是晨欣母親留給她的最後遺物，這件古老玉器不只是母女情感的聯繫與思念的寄託，更是決定生死的六塊「生死玉」中的最後一塊。它蘊含東方信仰與奇幻元素──輪迴的生死觀、修煉的內省智慧，宛如開啟嶄新命運之鑰，更是光明的養心池與黑暗的滯心澤，兩大勢力爭奪的關鍵物。它牽動著善與惡的平衡，也不斷改變著晨欣與她身邊之人的命運，亦是她救贖自我與重生的契機。故事圍繞著玉玦展開，卻往往在主角面臨關鍵選擇前戛然而止，讓讀者停下來思考──晨欣應該遵從使者的安排，守護玉玦，還是冒險回到滯心澤，拯救摯愛的母親？
陳郁如的小說一向寓教於樂，故事聚焦探討親情、悔恨、責任與選擇等深刻主題，並構築出一套精心設計的生死觀系統：包括養心池與滯心澤，這兩大對立領域，一個幫助靈心淨化情緒，以便輪迴轉世；一個則充滿黑暗與腐朽，試圖吞噬靈魂，漫溢黑暗力量。而養心池的使者能以冰靈花為媒介施展靈力，靈心則可孕育具個人特色的信物，如晨欣的粽子錢包、安樂的隱形帽等。
這部小說作品獨具匠心的細緻設計，每個人物角色都有豐富的想像與獨特飽滿的形象，使得整體故事情節起伏跌宕、緊湊暢達，對話生動、扣人心弦，故事發展有了無限可能的發想。我們觀察到作者塑造的人物塑造鮮明又立體──青少年讀者能在角色的抉擇、主配角對話，爬梳內心掙扎的情境：晨欣衝動易怒，卻勇敢堅定；五悔沉穩理性，但承載五世因果；傾愁溫柔包容，然而背後隱藏著作為昔日將軍的強大意志；泥魔妖既邪惡狡詐，又富有謀略。即使是配角如安樂、海旭等也具有特色，多變的性格讓角色充滿神祕色彩。這些有趣的人物細節是讀者邁向情感成長與自我認識的橋梁，它也引領年輕讀者透過奇幻小說的閱讀體驗，連結現實生活，領悟諸多生命的珍貴啟示，並賦予讀者更深層的哲學思考。
即便我們置身於小說家的奇幻世界，浸潤在情節之中，卻恰能反思現實人生的困境，進而探索體察自我情緒的起伏，理解人際關係的複雜性，並在道德兩難中學習決策選擇的能力。最後，我們將如晨欣般，透過在養心池的諸多考驗而淬鍊靈心，培養至關重要的社會情緒能力，未來能夠從容不迫的迎接現實生活中的窒礙與挑戰。
這部小說不只是奇幻冒險之旅，更像是一場情緒與人際關係的內在探索。我特別喜歡五悔使者的內心探問，從中也讓我明白，後悔雖然令人痛苦，卻也能成為改變與成長的動力。他說：「後悔會讓我難過、沮喪、退縮，害怕再犯錯，但是後悔也可以有積極的力量。」這樣的觀點提醒我們，錯誤並不可怕，重要的是如何面對它、學習它，並從中找到新的方向。
這次陳郁如特別在故事情節與人物對話，增添許多複雜的情感軸線，使整體情感層次更為引人入勝外，它也帶領青少年讀者透過角色的抉擇與成長，學習如何面對現實生活中的挑戰，培養關鍵的社會情緒能力（SEL），讓我們在人生道路中走得更加自信與勇敢。
這部小說帶給青少年健康面對情緒與成長的態度，不必害怕犯錯，而是學會與自己的後悔共處，從情緒的低谷中找到人生的出口。即使身處最黑暗的時刻，愛與理解依然能帶來轉變，燦亮前方的人生之路。如何面對後悔？如何原諒自己與他人？如何處理親子關係的複雜情感？如何從消極情緒中找回積極前進的力量？我想，這本小說已經給了我們最好的答案。
作者介紹
陳郁如
出生於臺灣臺北，於美國取得藝術碩士學位後定居於美國。從繪畫到寫作，希望可以為孩子搭建一道接觸東方文化的橋梁，讓他們從熟悉的事物中享受閱讀的樂趣。第一部長篇奇幻少年小說《修煉》出版後獲得各界好評，2016年更以唐詩為題材創作出《仙靈傳奇1：詩魂》，獲得當年三大通路年度獎項，與第41屆金鼎獎優良出版品推薦。在寫了八本奇幻小說後，開始以散文為生活留下紀錄，推出第一本散文作品《華氏零度》。著有：《修煉》1~4、《修煉》前傳、【仙靈傳奇】系列1~6、《仙靈傳奇之古物奇探：祝由師》、【養心】系列1~3、【陳郁如的旅行風景】系列1~3、《我的一簾柿餅》、《長生石的守護者》等書。
